こんにちは、なすびです。 今日は幸福論についてです。 テーマ やっぱり自由な時間って大事だよね！ 幸福を感じてれば、メンタルは安定するはず！ 本当に貧しい人は、いくらお金を使っても満足できない人だ！ 幸せになりたいはずなのに、幸せになれない選択…

こんにちは、なすびです。 SONYのノイズキャンセルイヤホンWF1000XM3を買いました！という話です。 テーマ 騒音に敏感なので、ノイキャンイヤホンがとても良い 噂のノイズキャンセルイヤホンを買いました！ 何でAppleではなくSONYにしたのか？ 個人的に良い…

こんにちは、なすびです。 テーマ 他人の生活が充実して見えちゃうのは何で？ 他人の人生が充実して見えるのはなんで？ やっぱり他人が充実してみる人がほとんどだった！ 文明化が他人の方がリア充バイアスを強力にしてる 他人の人生が充実して見えるのはな…

こんにちは、なすびです。 今日はポジティブシンキングについて書いていきます！ テーマ 自尊心が低い人はポジティブワードでネガティブになるぞ 研修の定番！「目標を達成するためのアファメーションとは？」 研究のアファメーションと一般的なアファメーシ…

こんにちは、なすびです。 今日は「何かと敏感な人」についての内容です！ テーマ 何かと敏感な人はHSPかもしれない！！ 「他人の反応がやたらと気になる」HSPとは？ そんなHSPの特徴4つ HSPの良いところ、悪いところ まとめ 「他人の反応がやたらと気になる…

こんにちは、なすびです。 今日は酵素についてです。(^-^) テーマ 酵素は大事だけど、酵素ドリンクで取る意味はないぞ！ 酵素ドリンクは意味あるのか？ そもそも酵素って何？ 酵素ドリンクの酵素は死んでる？ 意味がないわけではないけど、結局意味ない 酵素…

こんにちは、なすびです。 今日はみんな大好き、ビタミンDのお話です〜。 テーマ ビタミンDで腸内環境が良くなるかもだ！ ビタミンDでメンタルが改善するのは、腸内環境も良くなっているからかも ビタミンDで腸内細菌が増加！ ビタミンDでメンタルが改善する…

こんにちは、なすびです。 今日は栄養豊富な卵についてですよ〜。 テーマ 結局卵は1日何個までOKなのか？ 卵がカラダに良いのか悪いのか、良くわからなくなっているぞ！！ 1日１個で糖尿病になりやすい？ 1週間で6個までなら問題ないかも まとめ 卵がカラダ…

こんにちは、なすびです。 先日のサプリメントに繋がりで、今回も健康食品関連です。 テーマ 健康食品で不健康になる一番の理由とは？ 健康食品は不健康に元？ 「サラダを注文すれば、ハンバーガーを食べる罪悪感が半減する」というモラルハザード 大事なの…