2021-03-11から1日間の記事一覧

『腰痛改善したいならあの運動をしておけば間違いはない』というメタ分析についてのお話

運動

こんにちは、なすびです。「腰痛」といえば『改善するのが一筋縄ではいかない症状の一つ』という話をまとめたことがあるんですが、これは腰痛が事故といった外傷や肉体労働による疲労だけでなく、脳の痛みセンサーが過敏になりすぎることによって起こる部分…