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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-02-01から1日間の記事一覧

IQよりEQが高い方がストレスに強いし人生の成功率も高い!そんなEQを高める方法【その2】

こんにちは、なすびです。 ということで、前回の続きです。 前回は「EQそもそも何?」というところから「何故IQよりも重要なの?」っていう理論的なポイントをまとめたんですが、今回はそんなEQを高めるための第1歩ということで『自己認識スキル』を高める方法に…