こんにちは、なすびです。 今回は「お皿を小さくすると食べる量が減ってダイエットになる説はどこまでホントなの？」って話が面白かったのでまとめておこうと思います。 「お皿を小さくすると摂取カロリーが減る」みたいな話はダイエット法の一種として聞い…
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