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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-01-05から1日間の記事一覧

新年に立てた目標が失敗に終わるのは『3つのE』を守ってないからだ!っていう論文のお話

こんにちは、なすびです。あ〜、休みが終わってしまった、、、。 当ブログでは過去に「こういう目標を立てると失敗しやすい!」とか「小さな目標をコツコツと達成するにはどうしたらいいのか?」って話を何度かまとめてきてはいるんですが、今回は「目標が失…