2020-11-04から1日間の記事一覧

【食べ過ぎも食べなさすぎもダメ！】寿命が縮まない炭水化物の摂取量はどのくらいなのか？というメタ分析のお話

食事

こんにちは、久しぶりにヘルスケア関連の記事になります、なすびです。この1週間で危うく当ブログがゲーム攻略サイトになる所でした、、、（笑）ということで、今回は『炭水化物』のお話になります。炭水化物といえば食べすぎると糖尿病になったり、太る原…