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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-10-02から1日間の記事一覧

『食べ順ダイエット』には効果があるのか?について改めて考えてみる【前編】

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 今回は質問にお答えしていこうと思います。 こんにちは。一昔前に食べ順ダイエットが流行ったと思うんですが、今はそれほど注目されなくなったように感じます。ダイエットに効果がないという情報も目にしました。やっぱり…