こんにちは、なすびです。( ˙꒳˙ ) 以前メンタルが強くなるには『自分がどんなことで落ち込みやすいのか知ってるのが大事!』みたいな話を書いたんですが、ざっくり復習すると、 自分が落ち込んだ出来事について、何でこんなに落ち込むのか深掘りして考えて…
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