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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-08-20から1日間の記事一覧

【カプサイシン】辛い食べ物はダイエットにどこまで使えるのか??

こんにちは、なすびです。( ˶˙ᵕ˙˶ ) 今回はダイエット関連ということで、『カプサイシン』についてのお話。 『カプサイシン』といえば、唐辛子などに含まれる成分で辛さや刺激を誘発するものなんですけど、これがダイエットに使える!なんて話があったりする…