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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-08-13から1日間の記事一覧

カフェインによって向上する能力って結局何なのか?というレビュー論文の話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳˙ ) 『カフェイン』といえば、集中力アップや運動のパフォーマンスアップ、脂肪燃焼のブーストに使われる定番アイテムのひとつでして、コーヒーやお茶など様々なものに含まれている成分。スポーツの世界では合法のドーピングな…