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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-08-10から1日間の記事一覧

【この夏最強の飲料】慢性炎症や運動疲労の予防にはトマトジュースだ!!という研究のお話

こんにちは、なすびです( ˙꒳​˙ ) ココ最近は頭が痛くなるほどの暑さが続いているせいで、誰もが飲み物の摂取量がかなり増えてる時期かと思います。 僕自身飲み物はカフェラテが特に好きで夏になると一日の600mlくらい作って飲んだりします。ただ牛乳の飲み…