こんにちは、なすびです。( ˙꒳˙ ) 「好ましい行動を習慣化するのって難しいよね〜」という話は良くするんですけど、習慣化については過去に 前に進んでなくても、前に進んでる感じを出そう！ 目標設定はあえて極小にしよう！ 自分が毎日必ずやる行動に結び…