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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-06-27から1日間の記事一覧

孤独感を減らすには4つのステップが重要だ!というお話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 前回「孤独は良くないけど、孤独感を感じてなければ問題ないのでは?」という話をしたところ、こんな質問を頂きました。 他に孤独感を減らす方法はありますか? 前回は対策というよりは理論的なところを中心に書いた感じだ…