こんにちは、なすびです( ˙꒳​˙ ) 今回は前回の『アミノ酸セラピー』【リジン＆アルギニン編】に続き【クレアチン編】をお届けしていこうと思います。 ざっくりとした復習になりますが、 アミノ酸は気分に影響を与える神経質伝達物質の働きを調節する アミノ…