こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 「読書がストレス解消になるぞ！」という話は聞いたことあるかもしれませんが、アメリカ心理学会(APA)によれば『読書は本当に効果のある8つのストレス解消法』に選ばれるくらい有名なものなんですね。 自分としては読書は…