Vitality Asset

心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-05-07から1日間の記事一覧

ヨガや太極拳はダイエットより免疫力を上げる!というメタ分析のお話

こんにちわ、今日は1日ユニゾンのライブ映像を見て終わってしまった、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 今は何かと免疫力が重要視されている世の中かと思いますが、今回は「ヨガや太極拳で免疫力ががっつり上がる!」なんて話がありましたので、まとめておこうと思いま…