こんにちは、ガルパ のイベントが始まってテンションが上がってます、なすびです。( *¯ ꒳¯*) 「ランニングってダイエットに向いてなさそうだよね〜」というのは過去に書いた通りなんですけど、いかんせん 30分走っても全然カロリーを消費してれない 有酸素…