こんにちは、雪が降っても喜べない歳になってきた、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 当ブログではストレス解消やメンタルヘルスについて書くことが多いのですが、そんな中でも重要なのが『ソーシャルサポート』と言われるもの。これは簡単にいえば『他人からの手助け…