2020-02-07から1日間の記事一覧

むくみと心の疲れを取りたい人のためのカリウム入門

食事

こんにちは、なすびです。今回は前置きもなしに、カリウムについてまとめていきます！！‪ カリウムが足りないとむくみやすいぞカリウムというのはミネラルの一種でして、主に体内の水分バランスとか調節してくれております。カリウムが体内に不足しますと…