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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-01-05から1日間の記事一覧

不安が良くないんじゃなくて、不安を良くないと思ってることが良くないんだ!という話

こんにちは、なすびです。 明けましておめでとうございます。今日は久しぶりに心理学のお話です! テーマ 気づいてないかもしれませんが、不安って良いところが意外とあるぞ! 不安って良いイメージないけど、実は大事 不安は身を守るためのアラートなんだよ…