こんにちは、なすびです。 今日は自尊心をテーマに書いていこうかと思います。 テーマ 自尊心を高さがメンタルヘルスの鍵だ 自尊心って？ 自尊心の低さが鬱や不安の原因だ！みたいな話 結局自尊心を高めるにはどうすればいいのか？ 自尊心とは？ 自尊心とは…