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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2019-03-24から1日間の記事一覧

やはりストレスは書き出すにかぎるという『エクスプレッシブ・ライティング』のお話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 僕自身何かと些細なことで不安になるくらい不安と心配性をこじらせた人間でして、日常的も何かしらの不安を抱えてることが多いです。 今抱えている不安で言えば、4月からの社会人生活で、「仕事をしっかりこなせるだろう…