2019-01-09から1日間の記事一覧

メンタルを改善するには、まず油から変えよう！

こんにちは、なすびです！前回は「体内で炎症が起きる7つの原因がメンタルに良くない」ということについて書きました。その中の一つとして、加工食品の取り過ぎが炎症を起こし、メンタル不調の原因になるかもしれないということでしたね。過去に加工食品に…