こんにちは、なすびです。 ｢やらなきゃいけないことがあるのにやる気が起きない、、、｣っていう先延ばし問題は誰にでもあると思うんですが、一方で｢先延ばしは身体にもメンタルにも良くないんだぞ〜｣っていうのが科学の見解であります。 頭の片隅で実はやら…