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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2021-01-18から1日間の記事一覧

外で遊ぶと目が良くなるはどこまで本当なのか?そしてどのくらい遊ぶ必要があるのか?について調べたメタ分析の話

こんにちは、なすびです。 『自然の力が侮れない!』って話は過去に何度かさせてもらってるんですけど、いかんせん 森に行くだけでメンタルがかなり改善する 自然の中で遊ぶと頭が良くなる(P) 趣味にガーデニングを持つと健康状態が改善する というように、…