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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-09-20から1日間の記事一覧

偏頭痛を減らすには『青と赤の光』を避けて『緑の光』を浴びよ!という研究の話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳˙ ) 今回は『偏頭痛』のお話です。 偏頭痛というのは頭の中でも特に『こめかみ』や『目の当たり』がズキズキする症状のことなんですが、何故偏頭痛になるのかといいますと、 気温や気圧の変化 騒音 食事 日常的なストレス 睡眠…