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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-09-08から1日間の記事一覧

【背術以外で腰痛の改善】「入浴はどのくらい効果的?」「ビタミンDが効く?」「心理療法はどうだろう?」といった知見のお話【その1】

こんにちは、なすびです。( ˶˙ᵕ˙˶ ) 自分は過去にマッサージ系の仕事に勤めていたということで、今回は『腰痛』のお話です。 腰痛と言えば、現代の悩みの象徴と言っても過言ではない定番なものでして、いかんせん今の時代はオフィスワークや授業でやたら座り…