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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-06-19から1日間の記事一覧

アレを持つと誰でもメンタルが32%強くなるのでは??という研究の話

こんにちは、なすびてす。( ˙꒳˙ ) 今回は「趣味を持ってる人はメンタル強い!」なんて話がありましたので、まとめておこうと思います。 趣味がない人が趣味を持つと、うつリスクが32%下がるぞ!! これは2020年の研究になりまして、英国の高齢者の8,780人を…