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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-05-20から1日間の記事一覧

「コロナの情報にはうんざりだけど、知っておいたほうが幸福感は高くなる!」という意外な研究の話

こんにちは、なすびです。( ˙꒳​˙ ) 自粛生活には慣れてきてはいるもののニュースを見ても感染症の話ばかりで、何かとストレスと感じている方も多いのではないと思います。 個人的には「メディアとかの情報によってストレスを感じるようであれば、あまり見な…