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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-03-13から1日間の記事一覧

あらゆる不調の原因!『リーキーガット』が怖すぎる

こんにちは、なすびです( ˙꒳​˙ ) 「腸がやられると、メンタルも落ち込むぞ!」なんて話はよく書いていますが、なにせ脳と腸は迷走神経で繋がっておりますので、腸の不調が脳にも影響を与えるっぽいんですよ。 なので「何だかやる気がでない」とか「憂鬱だな」…