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心配性な元セラピストがメンタルヘルスについて考えるブログ

2020-03-10から1日間の記事一覧

ダイエットに失敗する意外な盲点が笑えない、、、。という研究の話

こんにちは、なすびです。 「太っているより痩せている方が自分に自信が持て良いよな〜」、思うところがありましてダイエットに関しても記事を書いていたりします。何せ肥満もうつ病のようなメンタルヘルスにも関係がある所なので、痩せているに越したことはな…