明けましておめでとうございます。2020年もよろしくお願いします。(｀・ω・´) 今回はあまり大した内容ではありませんが、今年の目標や新たな活動について書いていこうと思います。 メンタルヘルスを保つためには、知識も重要だと思った！ 2019年は不安症の改…