こんにちは、なすびです。 今日はメンタルヘルスを保つための甘い食べ物を書いていきまーす。 テーマ 甘いものがメンタル悪いのは知ってるけど、食べたいときはどうすれば？ 甘いものはメンタルに良くないし、食べてもホッとするわけではない そんなこと言わ…